无网络连接。请先连接到网络后再使用。
分享食谱
您的評價
椰奶三文鱼
椰奶三文鱼
3

椰奶三文鱼

操作过程 1/5


  • 4 块三文鱼肉 (含皮,每块重约170g)
  • 现磨胡椒
  • 咖喱粉
  • 植物油

在三文鱼肉的两面均撒上盐和胡椒,再用咖喱粉调味,最后分别淋上植物油。

操作过程 2/5


  • 一把香菜

香菜洗干净,切掉茎叶,把叶子摘下来。

操作过程 3/5


  • 200 ~ 300 ml 椰奶

将香菜茎放在锅底,再将鱼片放在香菜茎上,倒入椰奶,盖上上盖。

操作过程 4/5

选择红烧程序,选择较短档。如果您使用的是Autocook升级版,此时可使用加压功能,盖上上盖后,将压力阀调到关闭状态。短按确认键开始加热。

操作过程 5/5

待结束提示音响起,打开上盖。把鱼片放进盘中,将汤汁过滤后倒入容器中,去除香菜茎。在鱼片表面倒入适量汤汁,最后撒上香菜叶即可享用。

信息

4 人份


难度级别


烹饪时间

AutoCook Pro 12 分钟
AutoCook 20 分钟


准备时长

30 分钟


每份/道菜所含卡路里

185kcal (775 kJ)


AutoCook WebApp需使用cookie让这个网站正常工作。 更多信息 好的,我知道了。